Рацион питания женщины в послеродовом периоде по лечебной программе соответствует главным критериям:

• Разнообразное питание. Например, фолиевая кислота необходима для восстановления репродуктивной функции, витамин Д и кальций — для здоровья костей, железо — для восстановления баланса гемоглобина, витамин С — для усвоения железа.
• Дробное питание (маленькими порциями по 5–6 раз в день).
• Сбалансированное полноценное питание (исключены любые формы голодания и диет, чтобы восстановить ослабленный организм).

Вполне понятно желание любой женщины как можно быстрее восстановить прежние формы. Во время лечебной программы ведущие врачи-диетологи клиники рассчитают необходимый суточный калораж, научат женщину следить за колебаниями калорийности, приучат к правильному рациону на всю оставшуюся жизнь. Быстрая нормализация веса, набранного за период беременности, произойдет без жестких диет и тренировок (в случае отсутствия гормональных проблем, нарушений обмена веществ).